оставить отзыв
online запись
+7 495 134 22 22 единый call-центр
КАК ВЫБРАТЬ ОДЕЖДУ ДЛЯ ЙОГИ?
КАК ВЫБРАТЬ ОДЕЖДУ ДЛЯ ЙОГИ? Собираясь на своё первое занятие, каждый задаётся одним и тем же вопросом: «Какая должна быть одежда для йоги, какую форму брать?». Если в двух словах, то одежда для йоги должна быть, во-первых, удобной, во-вторых, из натуральных материалов, однако есть свои нюансы. БРЮКИ ДЛЯ ЙОГИ Девушкам рекомендуем практиковать в леггинсах для фитнеса, так как...
Фитнес Объявление
Уважаемые члены клуба Зазеркалье! В соответствии с Постановлением Главного санитарного врача по г.Москве, мы вынуждены временно прекратить доступ в наш фитнес клуб до особого распоряжения! Мы гарантируем продление всех действующих контрактов до даты открытия клуба. Следите за новостями на нашей странице для продолжения тренировок онлайн. Пожалуйста, берегите себя! С любовью и уважением, ваше Зазер...
CrossFit. Что это?
Кроссфит - это система Общей Физической подготовки (ОФП), функциональный тренинг. Она создана для максимально широкой адаптации организма, равномерного и полноценного физического развития. Кроссфит - это отказ от какой либо специализации, комбинирование тяжелой атлетики, гимнастики, аэробной нагрузги, упражнений с собственным весом. Таким образом тренировочный процесс позволяет внести  разно...
Женский фитнес
Женский фитнес клуб в центре красоты Зазеркалье представляет собой уютный многоуровневый комплекс, в котором каждый человек найдёт что-то интересное для себя: Тренажерный зал, оснащенный самым современным оборудованием премиум класса, таких ведущих компаний как: Paramount, AeroFIT. Профессиональный тренерский состав всегда будет заботиться о Вас, открывая весь потенциал Вашего здоровья, сил и э...
Фитнес-клубу Зазеркалье 2 года
16 ноября исполнилось 2 года женскому фитнес-клубу Зазеркалье ведущие инструктора клуба выступили со своими программами весь день абсолютно бесплатно проводились персональные тренировки в тренажерном зали и по аквааэробике состоялся марафон, на котором был разыгран АБОНЕМЕНТ и другие ценные призы НИКТО НЕ УШЕЛ БЕЗ ПОДАРКА! Ну и конечно же, всех ждал праздничный фуршет Хотим поблагодари...